De training ‘Bijzonder geweldig’ is voor vrouwen die te maken hebben met geweld in hun relatie of er mee te maken hebben gehad in het verleden.
Chantal (25) “Door de training ontdekte ik dat ik helemaal niet de enige ben en dat er meer vrouwen zijn die met dezelfde problemen te maken hebben. Ook weet ik nu dat ik iemand ben om rekening mee te houden."
Wat is huiselijk geweld?
Huiselijk geweld is geweld dat in de privésfeer plaatsvindt en gepleegd kan worden door (ex)partners, ouders, kinderen, andere familieleden of huisvrienden.
Drie vormen van huiselijk geweld zijn:
- lichamelijk geweld, zoals:
- duwen of een zet geven
- (gericht) gooien met een voorwerp
- trekken aan haren
- keel dichtknijpen
- geestelijk geweld, zoals:
- bedreigen
- vernederen
- afnemen van paspoort of pinpas
- eigendommen vernielen
- seksueel geweld, zoals:
- seks zonder instemming
- seksuele dingen doen die u eigenlijk niet wilt
- seks inzetten als machtsmiddel
Iemand kan te maken hebben met meerdere van deze vormen van geweld.
Is de training iets voor mij?
Als u te maken heeft (gehad) met geweld in uw relatie, dan kan de training ‘Bijzonder geweldig’ u helpen. Er is geen leeftijdsgrens: het belangrijkste is dat u toe bent aan een training die gaat over het geweld in uw relatie(s). Tijdens de informatiebijeenkomst bespreken de trainers dit verder met u.
Hoe ziet de training er uit?
De training bestaat uit acht tot tien bijeenkomsten, die wekelijks plaatsvinden. De groep wordt begeleid door twee maatschappelijk werkers. Minimaal vier en maximaal acht vrouwen kunnen aan de training deelnemen.
Tijdens de bijeenkomsten komen de volgende thema’s aan bod:
- relatievorming & de spiraal van geweld
- romantische verwachtingen
- man–vrouw verschillen (socialisatie)
- woede en wraak: hoe ziet dat eruit?
- hoe herkent u een gewelddadige man?
- foute mannen en de vrouwen die van hen houden
- schuldgevoel & emotionele chantage
- overlevingsstrategieën
- een toekomst zonder geweld
Wat kunt u bereiken?
Na het afronden van de training heeft u meer zelfvertrouwen en gaat u anders om met relaties. U heeft geleerd nieuw geweld te voorkomen en u ervaart weer regie over uw eigen leven.
Kosten
Er zijn geen kosten aan de training verbonden. Wel verwachten we dat u uw best doet om bij alle bijeenkomsten aanwezig te zijn. Afwezigheid is vervelend voor andere deelneemsters en voor uzelf.
Vragen?
Weet u naar aanleiding van bovenstaande nog niet of deelname aan de training goed is, neem dan contact met ons op.
