Vervelende gedachten en herinneringen kunnen je behoorlijk naar beneden halen. Soms raak je verstrikt in je gevoelens of gedachten en belemmert dat je om te doen wat je eigenlijk wilt doen.
Vindt u het moeilijk om voor uzelf op te komen en om aan de mensen om u heen duidelijk te maken wat uw wensen zijn? In de assertiviteitscursus leert u voor uzelf op te komen en werkt u aan meer zelfvertrouwen.
Kinderen kiezen niet voor de scheiding van hun ouders. Het overkomt ze. Hoe ze omgaan met de veranderde situatie kan zeer verschillend zijn.
Als iemand overlijdt die je dierbaar is, kun je het gevoel hebben dat je wereld instort... Mogelijk is er wel steun vanuit je omgeving, maar toch kan er een gevoel van eenzaamheid ontstaan.
Rots en Water is een psycho-fysieke weerbaarheidstraining waarbij we meer bewegen dan praten.
Heb je een vraag of wil je je aanmelden?
Dit kan eenvoudig online via het contactformulier
Of bel ons op 088-4780600 of mail naar : amwstaphorst@stdekern.nl
